2017-03-15から1日間の記事一覧
こんにちは! 今日は競泳の二部練習をこなしてきました! 実は、昨日50mを久しぶりに全力で2本ほど走って、タイム自体は6秒真ん中くらいだったのでよかったのですが、、 朝起きたら、大臀筋が凄い筋肉痛になっていて(笑) 今日の練習がかなりきつかったで…
こんにちは! 今日は競泳の二部練習をこなしてきました! 実は、昨日50mを久しぶりに全力で2本ほど走って、タイム自体は6秒真ん中くらいだったのでよかったのですが、、 朝起きたら、大臀筋が凄い筋肉痛になっていて(笑) 今日の練習がかなりきつかったで…