2017-02-24から1日間の記事一覧
こんにちは! 今日は後輩と一緒にウェイトトレーニングをしてきました。 前々から、「興味がありやってみたかった」という後輩にしっかり教えてやろうと気合を入れていきました。 後輩がベンチプレスをやってみたいというので、本日は胸と三頭筋を追い込むこ…
こんにちは! 今日は後輩と一緒にウェイトトレーニングをしてきました。 前々から、「興味がありやってみたかった」という後輩にしっかり教えてやろうと気合を入れていきました。 後輩がベンチプレスをやってみたいというので、本日は胸と三頭筋を追い込むこ…