サブリメント肯定派？否定派？
こんにちは！
最近サプリメントにすごく興味があります。
もともとプロテイン，クレアチン，ＢＣＡＡくらいしか摂取してはいなかったのですが、友人を見て他のサプリメントにも興味が出てきました！
何かいいものないかと探していてる時に、ふと高校時代陸上部の顧問をしていた体育の先生の一言を思い出しました。
「サプリメントに頼ったら負けだ」
果たしてそうなのでしょうか？
私の母校の陸上部はインターハイにも出場するような、強豪校でしたのでそこの顧問が言うと説得力はありますが…
私自身は、サプリメントは肯定派です。普段普通に食事を行ったうえで、サプリメントを必要分摂取するということは間違いなくいいと思います。どうしても食事ではとりきれない両というものもありますしね。
ただ過剰に摂取し過ぎると、悪影響が出る栄養素などもありますよね。その辺を理解し知識を持ったうえで、摂取するということが良いと思います。
実際、友人たちにプロテインを摂取していることを言うと驚かれることが多くあります。まだまだ一般的にはなってきていないということなんでしょうね。トレーニングや引き締まった身体を手に入れたいのであれば、そういったことにも気を使うとより効率がいいのにと思います。「細マッチョになりたい」、と多くの友人から相談されますが「こうこうこういうトレーニングして、プロテインとか飲んだ方がいいよ」と言うと「ガチみたいでいやだ、プロテインは甘え」などと言われます。
いやいや、ガリガリのお前らに言われたくないわ！と(笑)
自分もまだまだなんですけど、、、
個人的には、サプリメントへの意識まだまだ変わっていくべきだなぁと感じます。
皆さんはどのように感じていますでしょうか？
ポケモンミミッキュデッキシールド等々feat.プロモパック
こんにちは！
今日はポケモンカードの拡張パックとデッキシールドの発売日でしたね。
私は、カードゲームに関しては遊戯王しかやらないのですが、デザインが凄く好みだったので二重スリーブにして使おうと思いポケモンセンターまで行ってきました！
購入したのはこちら。
特にミミッキュがお気に入りです。ミミッキュはサンムーンでも育成してかなり気に入っているポケモンなので、買えて良かったです。
後、ポケモンカードはコレクションだけしているので5パックほど拡張パックを購入しました。
5パック買うとついてくるプロモパック、開けるか悩んだのですが開けてしまいました。
結果は…
なんと色違いのカプコケコが！！
これ、シークレット枠みたいですね、嬉しい！コレクションに追加です。
久しぶりにポケモンセンターに行って結構楽しんでこれてよかったです。
また時間があるときに行きたいなと思います。
youtuberの魅力、別に面白くはないよね…？
こんにちは！
最近youtuberという職業がかなり認知されていて、よく再生もされているみたいですね。
私自身はyoutubeはMVを見る程度で、他にはあまり利用しないのですが、youtuberというものがどんなものか気になり少し拝見することにしました。
何を見たのかは伏せておきますが、かなり有名なyoutuberであろう人たちの動画を何本か見てきました。
正直な感想を言うと、面白くはないですよね。こんなつまらないブログを書いている自分よりは面白いんでしょうけど…どこかで見たような企画であったり、人に迷惑をかけるような動画であったり… なんかパクリが多いし冷めるんですよね。
それに芸能人のように、美男美女というわけでもなく、一芸が特にあるわけでもなく。
個人的にはテレビの劣化版のようにしか感じませんでした。
まぁ個人の感想なんで、不快に思った人がいたらごめんなさい。
もしこんな自分にもお勧めできるような動画があったり、こいつは面白いというyoutuberがいればコメントで教えてください。
野球って走り込みする必要あるの？
こんにちは！
WBC、やっていますね。自分も少しテレビで見ていました。
中学高校時代の野球部を少し思い出し「そういえば毎日のように走りこんでいたなぁ」という記憶がよみがえってきました。
そこで、野球ってそもそも走り込みする必要あるのかなと単純に疑問に思いました。
素人の目線から見ていると、野球の走るシーンは守備でボールを捕りに行くときや、塁に出るときくらいしかないように感じるんですよね。それに正直ピッチャーやキャッチャー以外はあまり疲れなさそうだと思うんですよね。
それだったら、長距離を走るよりも、短距離のダッシュや技術練習に時間を割いた方が効率がいいのではないかなと感じました。
もちろん高校球児等、夏の暑い時期にプレイするのであれば、体力や忍耐力も必要だと思うので、それらのためというならまぁ納得は行くのですが…
明確な目的が何かあるのか、今度野球をやっていた友人に聞こうかなと思います。
また、コメント等で教えてくださるとうれしいです。
